詳細資訊
分類資訊:
>>中國圖書館圖書分類法 _醫藥、衛生 _基礎醫學 _醫學心理學、病理心理學 _心理衛生
封面圖片 授權資源  
無權查看內容文件信息  
書名 心理平衡
責任者 徐聲漢
主要責任關系 編著
主題/關鍵詞 心理衛生-普及讀物
摘要 健康是每個人的寶貴財富之一,長壽又健康是人們共同的愿望,人們對身心健康的重視也標志著社會的進步。根據影響人類健康的五大要素,我們邀請了有關方面的專家,編著了一套叢書。專家們在書中告訴你如何均衡營養,如何適量運動和制定運動處方,如何調適心態和做到心理平衡,如何規避不利環境和如何去尋找、選擇、營造有利于健康的綠色環境,如何改掉不良生活習慣和養成健康文明的生活習慣。這套書中講的內容是人人可以做到的,做到了也就達到了養生保健、延緩衰老的目的,也就延長了健康年齡和生活自理能力的時段,從而使生命充滿生機。至此,大家也就明白了,開啟健康之門的鑰匙就在我們自己的手中,能及時開啟健康之門的人,快樂人生100年就不會是夢想了。過去,大家缺少衛生知識、健康保健知識,今天,我們把最好的禮物——健康知識奉獻給健康和亞健康的人們,目的是讓大家防病于未患。我們衷心希望人人都能享受到健康這一無形的財富,人人都有一個幸福的家庭,人人都有一個健康的身體去參與社會的競爭。祝愿大家健康,祝愿大家事業成功,也祝愿大家都能享受社會發展成果。
出版社 上海科學技術出版社
出版地 上海
出版日期 2004-10-1
標識 ISBN 7-5323-7437-8
標識類型 ISBN
價格 7
紙書價格 20.4
字數(千字) 200
中圖法分類號 R395.6
ISBN號 7-5323-7437-8
保存本頁    列印本頁